Personal Training
Ein Trainer, ein Ziel: deins.
Manche Dinge trainiert man besser zu zweit. Vielleicht willst du gezielt an einer Schwäche arbeiten. Vielleicht hast du Erfahrungen gemacht, die du nicht in einer Gruppe aufarbeiten möchtest. Vielleicht passt dein Terminkalender einfach nicht zu festen Trainingszeiten. Für all das gibt es das Twintree Personal Training.
Was dich erwartet
Im Einzelcoaching bestimmst du das Thema und das Tempo. Wir starten mit einem unverbindlichen Gespräch: Wo stehst du, was willst du erreichen, was traust du dir zu? Daraus entsteht ein Training, das genau auf dich zugeschnitten ist. Ob Grundlagen von null, gezielte Vertiefung einzelner Themen oder Vorbereitung auf konkrete Situationen in deinem Alltag oder Beruf.
Die Inhalte kommen aus demselben System wie unser Gruppentraining: Street Combatives, konzeptbasierter Selbstschutz für reale Stresssituationen. Nur eben mit voller Aufmerksamkeit auf dich. Jede Wiederholung wird gesehen, jede Frage sofort beantwortet, jeder Fortschritt direkt genutzt.
Für wen sich Personal Training lohnt
- Du willst schneller vorankommen als im Wochenrhythmus der Gruppe
- Du möchtest in geschütztem Rahmen trainieren, ohne Zuschauer
- Du hast spezifische Anforderungen, etwa durch deinen Beruf
- Du willst neben dem Gruppentraining deine Fitness steigern
Auch hier gilt unser Grundsatz: Wir versprechen dir nichts, was Training nicht halten kann. Aber im Einzelformat holst du aus jeder Einheit (90min) das Maximum heraus. Eine weitere Person kannst Du als Partner mitbringen ohne zusätzliche Kosten!
Ablauf und Konditionen
Personal Training gestalten wir individuell: Umfang, Ort und Frequenz stimmen wir gemeinsam ab. Die Konditionen hängen vom Format ab, deshalb gibt es sie auf Anfrage. Interesse? Schreib an info@twintreetraining.de. Im ersten Gespräch klären wir unverbindlich, ob und wie Personal Training für dich Sinn ergibt.